Dégrade votre perception la réalité. Une alcoolémie même légère augmente votre temps réflexe altère votre jugement diminue votre champ visuel.
La mémoire à court terme ?
La mémoire à court terme Contient beaucoup moins informations que la mémoire à long terme. On distingue deux types mémoire à court terme ou à long terme la mémoire à court terme est la mémoire travail immédiate elle a une capacité limitée (environ 7 éléments) une durée limitée (moins une minute)
la mémoire à long terme a quant à elle une durée une capacité stockage illimitée.
La meilleure prévention contre le stress en vol consiste pour vous à ?
La meilleure prévention contre stress en vol consiste vous à Rester dans une situation que vous savez maîtriser c'est à dire dans les limites votre savoir faire. En restant dans domaine vos compétences dans des conditions que vous maitrisez vous prémunirez efficacement contre stress. Dans une situation stress intense Vous risquez une régression vos acquis. Jusqu'à certain niveau stress va avoir effet stimulant permettant une meilleure concentration une amélioration la performance faire face à la situation stressante
mais passé certain seuil stress emportera négativement dégradant votre jugement diminuant vos performances. Vous venez consommer alcool votre ligne conduite est Vous risquez une régression vos acquis. Jusqu'à certain niveau stress va avoir effet stimulant permettant une meilleure concentration une amélioration la performance faire face à la situation stressante
mais passé certain seuil stress emportera négativement dégradant votre jugement diminuant vos performances. La mémoire à court terme A temps accès plus réduit que celui la mémoire à long terme. La mémoire à court terme permet retenir de réutiliser une quantité limitée informations pendant quelques secondes elle est également appelée 'mémoire travai c'est une zone stockage temporaire mais on peut allonger cette durée stockage (qui est ordre 30 secondes) dans cas où on fait appel à une autorépétition
la capacité maximum la mémoire à court terme est 7 éléments. Une bonne décision Tient compte votre savoir faire. Une bonne décision tient compte votre savoir faire c'est choix entre différentes solutions qui peuvent être envisagées dans la contrainte temps adaptée à la situation. 8 La performance Peut être améliorée sous effet un stress modéré. Jusqu'à certain niveau stress va avoir effet stimulant permettant une meilleure concentration une amélioration la performance faire face à la situation stressante
mais passé certain seuil stress emportera négativement dégradant votre jugement diminuant vos performances. 9 Les trois phases la réaction stress sont dans ordre Alarme résistance épuisement. Le stress est quasiment réflexe qui on peut décomposer en trois phases
alarme résistance épuisement
vous rencontrez en premier lieu une phase choc intervenant au moment où vous recevez stimulus 'stressant' votre rythme cardiaque accélère votre tonus musculaire votre taux sucre dans sang effondrent votre organisme va alors tout faire adapter c'est alarme votre système nerveux envoie message à hypothalamus qui agit sur la glande médullo surénale libère adrénaline celle ci augmente rythme du coeur (donc son débit) pouvoir ainsi mieux oxygéner les muscles les tissus en facilitant la libération du sucre des graisses
si stimulus persiste vous passez à la phase résistance votre organisme est en position alarme de mobilisation tenter regrouper autres ressources afin trouver nouvel équilibre il se met à secréter plus hormones endorphine aux vertus apaisantes cortisol la dopamine la sérotonine enfin des hormones sexuelles c'est stade où stress est considéré un point vue biologique comme agent stimulant bénéfique organisme qui lui permet réagir survivre à des situations pouvant mettre en danger
si stress continue que votre organisme se trouve dans incapacité faire face vous passez à une phase épuisement vos défenses immunitaires perdent alors leur efficacité ce qui vous rend extrêmement sensible aux agressions extérieures vous vous trouvez alors dans état tension excessive votre soupape sécurité explose peuvent apparaître alors la fatigue la colère voire même la dépression. 10 La mémoire à long terme A temps accès plus grand que celui la mémoire à court terme. La mémoire à long terme est la mémoire telle qu'on entend communément elle est définie comme système stockage à capacité indéfinie théoriquement illimitée dans lequel information est détenue façon durable
la récupération information dépend nombreux critères surtout dépend du contexte dans lequel nous avons encodé souvenir rappel 'externe' permet raviver notre mémoire (c'est stimuli comme exemple une photo ou texte qui vous permettra vous souvenir autres détails). 11 En terme facteurs humains on peut dire à propos la violation que c'est une Déviation commise sous contrôle direct la volonté individuelle. La mémoire à long terme est la mémoire telle qu'on entend communément elle est définie comme système stockage à capacité indéfinie théoriquement illimitée dans lequel information est détenue façon durable
la récupération information dépend nombreux critères surtout dépend du contexte dans lequel nous avons encodé souvenir rappel 'externe' permet raviver notre mémoire (c'est stimuli comme exemple une photo ou texte qui vous permettra vous souvenir autres détails). 12 A propos du bon fonctionnement équipage on peut dire 1 que c'est résultat travail équipe basé sur respect la confiance mutuels dans les compétences des autres 2 qu'il n'est pas spontané que la construction équipage débute à la préparation du vol entretient tout au long la mission parmi ces propositions est vraie 2 est vraie. Vous ne vous destinez pas à être navigant hasard
vous allez travailler en équipage avec respect confiance vous vous soutiendrez assurer votre mission. 13 Le stress se déroule en trois phases la réaction alarme la phase résistance la phase épuisement concernant la phase épuisement 1 elle se traduit une réaction fuite ou lutte2 elle est courte durée3 elle se traduit une fatigue intense4 elle est responsable découragement dépression voire abandon5 elle permet à organisme élever au dessus son niveau normal fonctionnement6 elle apparaît si exposition au facteur stress perdure que organisme n'a pu y soustraire choisissez la combinaison propositions exacte est vraie 2 est vraie. Vous ne vous destinez pas à être navigant hasard
vous allez travailler en équipage avec respect confiance vous vous soutiendrez assurer votre mission. 14 Lors vol vous êtes confronté e à une situation stress selon vous effet ce stress sera Cumulatif car facteurs stress additionnent entre eux c'est la somme globale qu'il faut gérer. Les stress sont cumulatifs un stress lié à événement quelconque viendra additionner à celui que vous rencontrerez dans une autre situation diminuera autant vos marges résistance. 15 Selon vous la stratégie résolution conflit en vol la plus adaptée est Le compromis qui consiste à ce que chacun fasse des concessions obtienne partiellement satisfaction. En recherchant une solution sur les causes du conflit on risque étaler sur sujet il semble plus approprié trouver compromis afin éviter une dégradation la synergie pendant vol de pouvoir tout suite chercher à se concentrer sur la mission plutôt que perdre du temps
il sera toujours plus simple discuter du problème ayant généré ce conflit au sol après vol sans la pression du service aux passagers dans environnement calme. 16 A bord en situation urgence la représentation mentale la situation la conscience du risque Varient selon interprétation chaque individu non la situation réelle. En recherchant une solution sur les causes du conflit on risque étaler sur sujet il semble plus approprié trouver compromis afin éviter une dégradation la synergie pendant vol de pouvoir tout suite chercher à se concentrer sur la mission plutôt que perdre du temps
il sera toujours plus simple discuter du problème ayant généré ce conflit au sol après vol sans la pression du service aux passagers dans environnement calme. 17 Parmi les stratégies prévention erreur les plus utilisées sont 1 contrôle en fonction la confiance en soi2 contrôle des actions non routinières seules risquées3 contrôle mutuel4 utilisation check list5 exécution procédures instaurant une référence standard6 utilisation outils personnels seuls gages fiabilitéchoisissez la combinaison propositions exacte Varient selon interprétation chaque individu non la situation réelle. En recherchant une solution sur les causes du conflit on risque étaler sur sujet il semble plus approprié trouver compromis afin éviter une dégradation la synergie pendant vol de pouvoir tout suite chercher à se concentrer sur la mission plutôt que perdre du temps
il sera toujours plus simple discuter du problème ayant généré ce conflit au sol après vol sans la pression du service aux passagers dans environnement calme. 18 Le retour expérience doit permettre De détecter étudier les incidents vécus afin améliorer la sécurité. En recherchant une solution sur les causes du conflit on risque étaler sur sujet il semble plus approprié trouver compromis afin éviter une dégradation la synergie pendant vol de pouvoir tout suite chercher à se concentrer sur la mission plutôt que perdre du temps
il sera toujours plus simple discuter du problème ayant généré ce conflit au sol après vol sans la pression du service aux passagers dans environnement calme. 19 En appuyant sur modèle shell une erreur liée à une difficulté lecture panneau commande cabine est liée aux interfaces De détecter étudier les incidents vécus afin améliorer la sécurité.
le modèle shel modifié hawkins
dans ce modèle les liens entre les blocs (interfaces) sont presque aussi important que les interfaces elles mêmes
shel software (s) = documentation (procédures symbologie etc ) hardware (h) = matériel (machine ergonomie etc ) environnement (e) liveware (l) = Être humain
le modèle shell (edwards 1972 modifié hawkins 1987) décrit système comme étant interaction des êtres humains avec quatre éléments documentation matériel environnement être humain chaque élément du modèle comprend une liste rubriques fondée sur une description arborescente. 20 Entre quels composants une disparité interface cause t elle une perturbation des rythmes biologiques menant ainsi à une diminution la performance humaine Liveware environnement.
le modèle shel modifié hawkins
dans ce modèle les liens entre les blocs (interfaces) sont presque aussi important que les interfaces elles mêmes
shel software (s) = documentation (procédures symbologie etc ) hardware (h) = matériel (machine ergonomie etc ) environnement (e) liveware (l) = Être humain
le modèle shell (edwards 1972 modifié hawkins 1987) décrit système comme étant interaction des êtres humains avec quatre éléments documentation matériel environnement être humain chaque élément du modèle comprend une liste rubriques fondée sur une description arborescente. Droits exclusifs : Contenus sous licence privée et protégée, reproduction interdite et poursuivie.
